Ursache einer Depression:

Die Ursachen einer Depression sind oftmals das Zusammenwirken verschiedener Faktoren. So können eine genetische Veranlagung, eine Stoffwechsel- und Funktionsstörung im Gehirn, sowie psychosoziale Faktoren eine Rolle spielen.

Symptome einer Depression:

• Gedrückte Stimmung

• Antriebslosigkeit

• Freude geht verloren, Interessenverlust.

• Verminderte Konzentration und Aufmerksamkeit

• Vermindertes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl

• Schlafstörungen

• Gestörtes Essverhalten

• Gefühle von Schuld und Wertlosigkeit

• Suizidgedanken

• Negative Zukunftsperspektiven

• u.s.w.
  

Therapie:

Nebst einer medikamentösen Therapie und einer Psychotherapie kann die Maltherapie eine wichtige und hilfreiche Stütze sein.

Sie können sich selber auf einem ganz neuen Weg begegnen. Durch das Malen treten Sie in Aktion. Alle Sinne werden angesprochen. Über das gemalte Bild können Denkstrukturen beeinflusst werden. Glaubensmuster können erkannt und dadurch verändert werden. Ausserdem bietet das Malen Ihnen die Möglichkeit mit Ihren eigenen Ressourcen wieder in Kontakt zu treten.